#smrgKİTABEVİ Panik Ataklardan Kurtulmanın Yolları (Doğal, İlaçsız, Hızlı Sonuç Almak İçin) - 2003
Shirley Swede, panik ataklarından mustarip kişilere, telefonla danışmanlık veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur. Şimdi emekliye ayrılmış olan Seymour Sheppard Jaffe, M.D., Amerikan Davranış Tıbbı Akademisi'nin eski bir klinik üyesidir.
"Panik Ataklarından Kurtulmanın Yolları, panik ataklarından kurtulmak için, pratik, doğru, kolaylıkla uygulanan etkili önlemleri sunmaktadır. Kitap panik ataklarından mustarip kişilerin kendi hayatlarının kontrolünü ellerine alabilmeleri için kabul edilebilir bir iyimserlik taşımaktadır." -I. M Hulicka, Ph.D., Profesör State University of New York
* Panik ataklarının vücut kimyasıyla nasıl ilgili olduğunu
* Hangi gıdaların panik ataklarını önleyebileceğini ve hangilerinin onları tetikleyeceğini
* Tırmanmakta olan endişeye derhal -bazen altı saniye gibi kısa bir sürede kısa devre yaptıran zihinsel ustalığı ve teknikleri
* Ve daha fazlasını... Keşfedin (Arka kapaktan)
Shirley Swede, panik ataklarından mustarip kişilere, telefonla danışmanlık veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur. Şimdi emekliye ayrılmış olan Seymour Sheppard Jaffe, M.D., Amerikan Davranış Tıbbı Akademisi'nin eski bir klinik üyesidir.
"Panik Ataklarından Kurtulmanın Yolları, panik ataklarından kurtulmak için, pratik, doğru, kolaylıkla uygulanan etkili önlemleri sunmaktadır. Kitap panik ataklarından mustarip kişilerin kendi hayatlarının kontrolünü ellerine alabilmeleri için kabul edilebilir bir iyimserlik taşımaktadır." -I. M Hulicka, Ph.D., Profesör State University of New York
* Panik ataklarının vücut kimyasıyla nasıl ilgili olduğunu
* Hangi gıdaların panik ataklarını önleyebileceğini ve hangilerinin onları tetikleyeceğini
* Tırmanmakta olan endişeye derhal -bazen altı saniye gibi kısa bir sürede kısa devre yaptıran zihinsel ustalığı ve teknikleri
* Ve daha fazlasını... Keşfedin (Arka kapaktan)
