1199077929
463812
https://www.simurgkitabevi.com/saglik-icin-spor-cooper-programlari-ve-aerobik-jimnastik
Sağlık İçin Spor ( Cooper Programları ve Aerobik Jimnastik ) - #smrgSAHAF
0.00
Bu kitap, Dr. Kenneth H. Cooper'ın, çeşitli yaşlara göre düzenlediği yürüme, koşu, bisiklet, yüzme vb. programlarının nasıl uygulanması gerektiğini, sıkıcı ayrıntılara girmeden açıklamak, sağlık için spor yapmak isteyenlere, kolay yararlanılacak bir el kitabı sunmak amacıyla hazırlanmıştır (Önsözden)
Bu kitap, Dr. Kenneth H. Cooper'ın, çeşitli yaşlara göre düzenlediği yürüme, koşu, bisiklet, yüzme vb. programlarının nasıl uygulanması gerektiğini, sıkıcı ayrıntılara girmeden açıklamak, sağlık için spor yapmak isteyenlere, kolay yararlanılacak bir el kitabı sunmak amacıyla hazırlanmıştır (Önsözden)
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
