Bu kitabı, size mutluluk getirsin, sevginizi artırsın, doğru yaşam ilkelerini benimseterek sevinç versin diye yazdım. Bir kişinin mutluluğu, huzuru ve sevinci doğru yaşam bilgilerini öğrenmesiyle, sonra benimseyip uygulamasıyla gerçekleşir. Nasıl, doğru sağlık kurallarını öğrenemeyen ve onları benimseyip uygulamayan kişi hasta olursa, doğru yaşam bilgilerini benimseyip uygulayamayan da huzurlu, mutlu ve sevinç dolu bir yaşama ulaşamaz.”(Önsözden)
Bu kitabı, size mutluluk getirsin, sevginizi artırsın, doğru yaşam ilkelerini benimseterek sevinç versin diye yazdım. Bir kişinin mutluluğu, huzuru ve sevinci doğru yaşam bilgilerini öğrenmesiyle, sonra benimseyip uygulamasıyla gerçekleşir. Nasıl, doğru sağlık kurallarını öğrenemeyen ve onları benimseyip uygulamayan kişi hasta olursa, doğru yaşam bilgilerini benimseyip uygulayamayan da huzurlu, mutlu ve sevinç dolu bir yaşama ulaşamaz.”(Önsözden)