^{#smrgKİTABEVİ} Dinlenmiş Çocuk - Yorgun, Gergin ve Hırçın Çocuğunuz Neden Uyku Bozukluğu Yaşıyor Olabilir ve Bu Konuda Neler Yapabilirsiniz? - 2023

Günümüzde çocuklarda uyku bozuklukları giderek daha yaygın görülen bir sorun. Uzmanlar, uykusuzluğun gençler için “gizli bir sağlık krizi” olduğunu, çocukların yüzde 10'unun teşhis edilebilir uyku bozuklukları gösterdiğini, ancak yarısından fazlasına yanlış teşhis konulduğunu belirtiyor. Her yıl on binlerce çocuk diyabet, öğrenme bozuklukları veya kronik ağrı gibi hastalıklar için tedavi görüyor, ancak rahatsızlıklarının temel nedeni aslında tedavi edilmemiş bir uyku bozukluğu olabilir.

Bu çığır açan kılavuzda, nörolog ve uyku uzmanı Dr. W. Chris Winter, günümüzde çocukları etkileyen en yaygın uyku bozukluklarının belirtilerini ve semptomlarını tanımlıyor ve ebeveynlerle bakıcıları, çocuklarının uyku problemlerini çözmek ve tedavi etmek için gerekli adımları anlamaları konusunda teşvik ediyor. Dinlenmiş Çocuk, çok fazla ekran başında kalma gibi yaygın sorunlardan narkolepsi, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu gibi ciddi sağlık problemlerine kadar pek çok konuya değinerek ebeveynlere, çocuklarının sorunlarının kökenini ortaya çıkarmalarına yardımcı olacak bir kaynak sunuyor.