Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Düşünceler ve Duygular : Ruh Halinizi ve Hayatınızı Kontrol Altına Alm

#smrgKİTABEVİ Düşünceler ve Duygular : Ruh Halinizi ve Hayatınızı Kontrol Altına Almak - 2023

Patrick Fanning, Martha Davis, Matthew McKay
Sola Unitas Yayınları
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
9786256974326
Kargoya Teslim Süresi:
3&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Stok Kodu:
1199210324
Boyut:
20x25
Sayfa Sayısı:
344 s.
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2023
Çeviren:
Nurşen Erdoğan
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
Psikoloji / Ruhbilim
indirimli
229,50
Taksitli fiyat: 9 x 28,05
Siparişiniz 3&6 iş günü arasında kargoda
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
1199210324
596833
Düşünceler ve Duygular : Ruh Halinizi ve Hayatınızı Kontrol Altına Almak - 2023
Düşünceler ve Duygular : Ruh Halinizi ve Hayatınızı Kontrol Altına Almak - 2023 #smrgKİTABEVİ
229.50
Kendinizi depresif, endişeli, kızgın, hayal kırıklığına uğramış, üzgün ya da utanç içinde hissediyorsanız şunu bilmenizde fayda var: Yalnız değilsiniz! Herkes bazen duygusal sıkıntılar yaşar. Ancak acı çok güçlü ve çok kalıcı hâle geldiğinde, daha iyi hissetmek için o önemli ilk adımı atmanın zamanı gelmiş demektir.

Düşünceler ve Duygular, endişe, panik atak, depresyon, düşük özgüven, öfke gibi duygusal ve davranışsal zorluklar başta olmak üzere çeşitli ruh sağlığı sorunlarının üstesinden gelmeniz ve kendi kişisel tedavi planınızı oluşturmanız için kanıta dayalı birçok teknik ve alıştırma sunuyor. Bu alıştırmalar sayesinde ruh hâliniz ve duygularınız üzerindeki hâkimiyetinizi hızla yeniden kazanacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz!

Tutmakta olduğunuz bu kitapla, sizi en çok rahatsız eden düşünce ve duygulardan özgürleşin… Şimdi tamamen canlı hissetme zamanı!

Kendinizi depresif, endişeli, kızgın, hayal kırıklığına uğramış, üzgün ya da utanç içinde hissediyorsanız şunu bilmenizde fayda var: Yalnız değilsiniz! Herkes bazen duygusal sıkıntılar yaşar. Ancak acı çok güçlü ve çok kalıcı hâle geldiğinde, daha iyi hissetmek için o önemli ilk adımı atmanın zamanı gelmiş demektir.

Düşünceler ve Duygular, endişe, panik atak, depresyon, düşük özgüven, öfke gibi duygusal ve davranışsal zorluklar başta olmak üzere çeşitli ruh sağlığı sorunlarının üstesinden gelmeniz ve kendi kişisel tedavi planınızı oluşturmanız için kanıta dayalı birçok teknik ve alıştırma sunuyor. Bu alıştırmalar sayesinde ruh hâliniz ve duygularınız üzerindeki hâkimiyetinizi hızla yeniden kazanacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz!

Tutmakta olduğunuz bu kitapla, sizi en çok rahatsız eden düşünce ve duygulardan özgürleşin… Şimdi tamamen canlı hissetme zamanı!

9786256974326Patrick FanningMartha DavisMatthew McKayDüşünceler ve Duygular : Ruh Halinizi ve Hayatınızı Kontrol Altına Almak - 2023Sola Unitas Yayınları#smrgÇEVİRİPsikoloji / RuhbilimKişisel GelişimDepresyon
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 119,34    238,68   
3 81,09    243,27   
6 41,31    247,86   
9 28,05    252,45   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 229,50    229,50   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kategorinin Diğer Ürünleri
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat