#smrgKİTABEVİ Futbolun Fizyolojisi - 2024
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
6253999841
Kargoya Teslim Süresi:
4&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
16x24
Sayfa Sayısı:
125
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
170,00
Havale/EFT ile:
164,90
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199229592
616499
https://www.simurgkitabevi.com/futbolun-fizyolojisi-2024
Futbolun Fizyolojisi - 2024 #smrgKİTABEVİ
170.00
ÖNSÖZ
SONSUZ TEŞEKKÜRLER
BU KİTABI NASIL KULLANABİLİRSİNİZ
FUTBOL ve BİLİM
Oksijen Sistemi
Oksijen Açığı
Fosfat Sistemi (PC Kas Lifleri ve Enerji Kaynakları
GİRİŞ
ANTRENMAN BİLİMİ
Antrenman Fizyolojisi
Antrenman Prensipleri (Normları
Yüklenmenin Prensipleri
Dinlenme & Toparlanma
Egzersize Uyum
Egzersize Metabolik Adaptasyon
Antrenman ve İskelet Kası Zedelenmesi
Tendon ve Bağ Dokusu
Nörolojik Adaptasyon
KUVVET ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon / Uyum
İskelet Kas Lifi Hipertrofisi
İskelet Kas Lifi Hiperplazisi
DAYANIKLILIK ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Mitokondrial Biyogenez
FUTBOLDA ANTRENMAN YÜKÜ TAKİBİ
FUTBOLDA EŞ ZAMANLI ANTRENMAN
(CONCURRENT TRAINING)
KAYNAKLAR
SONSUZ TEŞEKKÜRLER
BU KİTABI NASIL KULLANABİLİRSİNİZ
FUTBOL ve BİLİM
Oksijen Sistemi
Oksijen Açığı
Fosfat Sistemi (PC Kas Lifleri ve Enerji Kaynakları
GİRİŞ
ANTRENMAN BİLİMİ
Antrenman Fizyolojisi
Antrenman Prensipleri (Normları
Yüklenmenin Prensipleri
Dinlenme & Toparlanma
Egzersize Uyum
Egzersize Metabolik Adaptasyon
Antrenman ve İskelet Kası Zedelenmesi
Tendon ve Bağ Dokusu
Nörolojik Adaptasyon
KUVVET ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon / Uyum
İskelet Kas Lifi Hipertrofisi
İskelet Kas Lifi Hiperplazisi
DAYANIKLILIK ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Mitokondrial Biyogenez
FUTBOLDA ANTRENMAN YÜKÜ TAKİBİ
FUTBOLDA EŞ ZAMANLI ANTRENMAN
(CONCURRENT TRAINING)
KAYNAKLAR
ÖNSÖZ
SONSUZ TEŞEKKÜRLER
BU KİTABI NASIL KULLANABİLİRSİNİZ
FUTBOL ve BİLİM
Oksijen Sistemi
Oksijen Açığı
Fosfat Sistemi (PC Kas Lifleri ve Enerji Kaynakları
GİRİŞ
ANTRENMAN BİLİMİ
Antrenman Fizyolojisi
Antrenman Prensipleri (Normları
Yüklenmenin Prensipleri
Dinlenme & Toparlanma
Egzersize Uyum
Egzersize Metabolik Adaptasyon
Antrenman ve İskelet Kası Zedelenmesi
Tendon ve Bağ Dokusu
Nörolojik Adaptasyon
KUVVET ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon / Uyum
İskelet Kas Lifi Hipertrofisi
İskelet Kas Lifi Hiperplazisi
DAYANIKLILIK ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Mitokondrial Biyogenez
FUTBOLDA ANTRENMAN YÜKÜ TAKİBİ
FUTBOLDA EŞ ZAMANLI ANTRENMAN
(CONCURRENT TRAINING)
KAYNAKLAR
SONSUZ TEŞEKKÜRLER
BU KİTABI NASIL KULLANABİLİRSİNİZ
FUTBOL ve BİLİM
Oksijen Sistemi
Oksijen Açığı
Fosfat Sistemi (PC Kas Lifleri ve Enerji Kaynakları
GİRİŞ
ANTRENMAN BİLİMİ
Antrenman Fizyolojisi
Antrenman Prensipleri (Normları
Yüklenmenin Prensipleri
Dinlenme & Toparlanma
Egzersize Uyum
Egzersize Metabolik Adaptasyon
Antrenman ve İskelet Kası Zedelenmesi
Tendon ve Bağ Dokusu
Nörolojik Adaptasyon
KUVVET ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon / Uyum
İskelet Kas Lifi Hipertrofisi
İskelet Kas Lifi Hiperplazisi
DAYANIKLILIK ANTRENMANLARI FİZYOLOJİSİ
Mitokondrial Biyogenez
FUTBOLDA ANTRENMAN YÜKÜ TAKİBİ
FUTBOLDA EŞ ZAMANLI ANTRENMAN
(CONCURRENT TRAINING)
KAYNAKLAR
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
