#smrgKİTABEVİ Kalıpları Kırın : Şema Terapi İle Kendiniz Olma Özgürlüğünü Nasıl Geri Kazanırsnız ? - 2024

Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
Psikoloji
ISBN-10:
6256755932
Kargoya Teslim Süresi:
4&6
Hazırlayan:
Stok Kodu:
1199234385
Boyut:
14x23
Sayfa Sayısı:
336
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Çeviren:
E. Gülsen Yüksel
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
indirimli
193,50
Havale/EFT ile: 187,70
1199234385
621321
Kalıpları Kırın : Şema Terapi İle Kendiniz Olma Özgürlüğünü Nasıl Geri Kazanırsnız ? -        2024
Kalıpları Kırın : Şema Terapi İle Kendiniz Olma Özgürlüğünü Nasıl Geri Kazanırsnız ? - 2024 #smrgKİTABEVİ
193.50
Aynı kötü hisler, aynı hatalar… Bu kitaptan sonra düşünce ve davranışlarınız aynı olmayacak.

Bazılarımız travmalarını iyileştirmek ve kopyaladığımız davranış kalıplarından kurtulmak için terapiye başvuruyor. Bazılarımız başka yollar ararken, bazılarımız sadece bu davranışlarla yaşıyor ve çoğu zaman farkında bile olmuyor.

İster aşkta kaos olsun, ister iş yerinde tökezlemek hayatta aynı hataları yapmaya devam ediyorsak, bunun nedeni sezgilerimizin belirli kalıpları takip etmesidir. Şema terapi içimizdeki çocuğa erişmemizi ve onunla çalışmayı öğrenmemizi sağlayan teknikler sunan bir yöntem. Bu yöntem için Gitta Jacob elinizden tutuyor ve içinizdeki çocukla nasıl temasa geçeceğinizi, istemediğiniz davranışlarınızı nasıl yavaş yavaş değiştirebileceğinizi çeşitli sorular içeren çalışmalarıyla size öğretiyor.

Bu kitabın teoriden daha fazlası olduğunu, sadece kendini tanıyanların düşünce ve davranış kalıplarını değiştirebileceğini bir yerlere not edin. Hazırsanız geleceğinizi yeniden şekillendirmek için okumaya başlayabilirsiniz.

Aynı kötü hisler, aynı hatalar… Bu kitaptan sonra düşünce ve davranışlarınız aynı olmayacak.

Bazılarımız travmalarını iyileştirmek ve kopyaladığımız davranış kalıplarından kurtulmak için terapiye başvuruyor. Bazılarımız başka yollar ararken, bazılarımız sadece bu davranışlarla yaşıyor ve çoğu zaman farkında bile olmuyor.

İster aşkta kaos olsun, ister iş yerinde tökezlemek hayatta aynı hataları yapmaya devam ediyorsak, bunun nedeni sezgilerimizin belirli kalıpları takip etmesidir. Şema terapi içimizdeki çocuğa erişmemizi ve onunla çalışmayı öğrenmemizi sağlayan teknikler sunan bir yöntem. Bu yöntem için Gitta Jacob elinizden tutuyor ve içinizdeki çocukla nasıl temasa geçeceğinizi, istemediğiniz davranışlarınızı nasıl yavaş yavaş değiştirebileceğinizi çeşitli sorular içeren çalışmalarıyla size öğretiyor.

Bu kitabın teoriden daha fazlası olduğunu, sadece kendini tanıyanların düşünce ve davranış kalıplarını değiştirebileceğini bir yerlere not edin. Hazırsanız geleceğinizi yeniden şekillendirmek için okumaya başlayabilirsiniz.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat