#smrgKİTABEVİ Karmaşık TSSB Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı : Korku ve Öfkeyi Yönetmek - Özgüven Oluşturmak ve Benliğinizi Geri Kazanmak İçin Kanıta Dayalı Bir Yaklaşım - 2024
Editör:
Melis Demircioğlu
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
1199228540
Kargoya Teslim Süresi:
3&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
16x24
Sayfa Sayısı:
195
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
247,50
Taksitli fiyat:
9 x 30,25
Siparişiniz 3&6 iş günü arasında kargoda
1199228580
615476
https://www.simurgkitabevi.com/karmasik-tssb-basa-cikma-becerileri-calisma-kitabi-korku-ve-ofkeyi-yonetmek-ozguven-olusturmak-ve-benliginizi-geri-kazanmak-icin-kanita-dayali-bir-yaklasim-2024
Karmaşık TSSB Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı : Korku ve Öfkeyi Yönetmek - Özgüven Oluşturmak ve Benliğinizi Geri Kazanmak İçin Kanıta Dayalı Bir Yaklaşım - 2024 #smrgKİTABEVİ
247.50
Giriş
Bölüm 1. Karmaşık TSSB ve TSSB
Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve Keşfetmek
Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri Teknikleri
Bölüm 4. Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek
Bölüm 5. Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri
Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak
Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek
Bölüm 8. Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde
Bölüm 9. Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için Kapanış
İyileşme Yolunda Devam Etmek
Kaynaklar
Bölüm 1. Karmaşık TSSB ve TSSB
Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve Keşfetmek
Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri Teknikleri
Bölüm 4. Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek
Bölüm 5. Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri
Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak
Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek
Bölüm 8. Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde
Bölüm 9. Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için Kapanış
İyileşme Yolunda Devam Etmek
Kaynaklar
Giriş
Bölüm 1. Karmaşık TSSB ve TSSB
Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve Keşfetmek
Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri Teknikleri
Bölüm 4. Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek
Bölüm 5. Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri
Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak
Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek
Bölüm 8. Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde
Bölüm 9. Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için Kapanış
İyileşme Yolunda Devam Etmek
Kaynaklar
Bölüm 1. Karmaşık TSSB ve TSSB
Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve Keşfetmek
Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri Teknikleri
Bölüm 4. Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek
Bölüm 5. Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri
Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak
Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek
Bölüm 8. Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde
Bölüm 9. Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için Kapanış
İyileşme Yolunda Devam Etmek
Kaynaklar
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | 128,70 | 257,40 |
| 3 | 87,45 | 262,35 |
| 6 | 44,55 | 267,30 |
| 9 | 30,25 | 272,25 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 247,50 | 247,50 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
