#smrgKİTABEVİ Kilo Verme Sanatı - 2024
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
6254257933
Kargoya Teslim Süresi:
4&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
131
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
81,60
Havale/EFT ile:
79,15
Siparişiniz 4&6 iş günü arasında kargoda
1199227783
614523
https://www.simurgkitabevi.com/kilo-verme-sanati-2024
Kilo Verme Sanatı - 2024 #smrgKİTABEVİ
81.60
Sağlık, yaşamımızın temel taşıdır ve her birimiz için en büyük değerdir. Modern yaşamın getirdiği stres, hızlı tempolu yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları, sağlık sorunlarını da beraberinde getirmiştir. Bu noktada, sağlığımızı korumak ve iyileştirmek için doğru bilgiye ve rehberliğe ihtiyaç duyarız. İşte elinizdeki bu kitap, tam da bu ihtiyaca yanıt vermek amacıyla hazırlanmıştır.
DASH diyeti, yıllardır sağlık uzmanları ve beslenme profesyonelleri tarafından desteklenen ve önerilen bir beslenme programıdır. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet ve daha birçok kronik hastalığın yönetiminde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan bu diyet, aynı zamanda genel sağlık ve iyilik halini artırmaya yönelik dengeli bir yaklaşım sunar. Bu kitabın amacı, DASH diyetini daha yakından tanıtmak, uygulama yöntemlerini detaylandırmak ve bu diyetin sağladığı faydaları siz değerli okurlarımıza aktarmaktır.
Kitabımızda, beslenme ve sağlık konularında uzman görüşlerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayı hedefledik. Ayrıca, DASH diyetini uygulayan bireylerin gerçek hayattan deneyimlerini paylaşarak, bu diyetin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacak rehber niteliğindedir.
DASH diyeti, yıllardır sağlık uzmanları ve beslenme profesyonelleri tarafından desteklenen ve önerilen bir beslenme programıdır. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet ve daha birçok kronik hastalığın yönetiminde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan bu diyet, aynı zamanda genel sağlık ve iyilik halini artırmaya yönelik dengeli bir yaklaşım sunar. Bu kitabın amacı, DASH diyetini daha yakından tanıtmak, uygulama yöntemlerini detaylandırmak ve bu diyetin sağladığı faydaları siz değerli okurlarımıza aktarmaktır.
Kitabımızda, beslenme ve sağlık konularında uzman görüşlerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayı hedefledik. Ayrıca, DASH diyetini uygulayan bireylerin gerçek hayattan deneyimlerini paylaşarak, bu diyetin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacak rehber niteliğindedir.
Sağlık, yaşamımızın temel taşıdır ve her birimiz için en büyük değerdir. Modern yaşamın getirdiği stres, hızlı tempolu yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları, sağlık sorunlarını da beraberinde getirmiştir. Bu noktada, sağlığımızı korumak ve iyileştirmek için doğru bilgiye ve rehberliğe ihtiyaç duyarız. İşte elinizdeki bu kitap, tam da bu ihtiyaca yanıt vermek amacıyla hazırlanmıştır.
DASH diyeti, yıllardır sağlık uzmanları ve beslenme profesyonelleri tarafından desteklenen ve önerilen bir beslenme programıdır. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet ve daha birçok kronik hastalığın yönetiminde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan bu diyet, aynı zamanda genel sağlık ve iyilik halini artırmaya yönelik dengeli bir yaklaşım sunar. Bu kitabın amacı, DASH diyetini daha yakından tanıtmak, uygulama yöntemlerini detaylandırmak ve bu diyetin sağladığı faydaları siz değerli okurlarımıza aktarmaktır.
Kitabımızda, beslenme ve sağlık konularında uzman görüşlerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayı hedefledik. Ayrıca, DASH diyetini uygulayan bireylerin gerçek hayattan deneyimlerini paylaşarak, bu diyetin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacak rehber niteliğindedir.
DASH diyeti, yıllardır sağlık uzmanları ve beslenme profesyonelleri tarafından desteklenen ve önerilen bir beslenme programıdır. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet ve daha birçok kronik hastalığın yönetiminde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan bu diyet, aynı zamanda genel sağlık ve iyilik halini artırmaya yönelik dengeli bir yaklaşım sunar. Bu kitabın amacı, DASH diyetini daha yakından tanıtmak, uygulama yöntemlerini detaylandırmak ve bu diyetin sağladığı faydaları siz değerli okurlarımıza aktarmaktır.
Kitabımızda, beslenme ve sağlık konularında uzman görüşlerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayı hedefledik. Ayrıca, DASH diyetini uygulayan bireylerin gerçek hayattan deneyimlerini paylaşarak, bu diyetin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacak rehber niteliğindedir.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
