^{#smrgKİTABEVİ} Longevity Seks - Sürdürülebilir Cinsel Yaşam - 2024

LONGEVİTY SEKS NEDİR?
Longevity, “uzun ve sağlıklı yaşam”, “uzun ve sağlıklı ömür” demektir; sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam, yaşam süresi boyunca sağlık, yaşam kalitesi, fiziksel ve fonksiyonel yeteneklerin korunması gibi unsurları içerir. Longevity seks, “uzun ömürlü seks”, “uzun ömürlü cinsel yaşam”, “sürdürülebilir cinsel yaşam” demektir; cinsel yaşam süresiyle birlikte cinsel yaşam kalitesi, cinsel sağlık, cinsel yaratıcılık ve cinsel işlevsellik gibi pek çok faktörü içerir. Sonsuz gençlik, şehvet ve tutku dolu bir kalp ve cinsel farkındalıkla yaşanan her dokunuşta gizli olan longevity seks, anı yaşamak ve her anın değerini bilmek, zamanın sınırlarını aşan derin bağlar kurmaktır. - Psikoterapist & Yazar & Eğitmen Dr. Cem KEÇE

LONGEVİTY SEKSİN 10 TEMELİ
Afrodizyaklar, anti-aging uygulamaları, yedi beden teorisi ve seksokorporel yaklaşım, longevity ve aktif cinsel yaşam, cinsel eğitim ve cinsel bilinçlenme, sağlıklı ve mutlu partner ilişkisi, yaşlanma karşıtı beslenme, spor ve egzersiz, seks meditasyonu ve cinsel wellness longevity seksin on temel ilkesidir. Wellness, “iyilik hali” demektir. Cinsel wellness, “cinsel iyilik hali” demektir; cinsel sağlık ve refah durumudur, bireyin ruhsal, bedensel, duygusal, zihinsel, eterik, ilişkisel ve sosyal olmak üzere yedi beden sağlığını ve cinsel sağlığını iyileştirmek ve sürdürmek için benimsenen bütüncül seks yaşam tarzıdır, bütüncül bir felsefedir. Cinsel wellness, yedi bedenin muhteşem senfonisidir, sadece haz değil aynı zamanda derin bir bağlanma ve şifa sürecidir, kendine duyulan saygının ve partnerle kurulan güvenin yansımasıdır. - Dünya Cinsel Sağlık Akademisi (WASHE)

LONGEVİTY SEKSE DAİR HER ŞEY VE DAHA FAZLASI…
“Longevity Seks” ile uzun bir yaşamın sadece fiziksel sağlıktan ibaret olmadığını, zihinsel, duygusal ve cinsel tatminin de bu denklemin vazgeçilmez bir parçası olduğunu keşfedeceksiniz. Sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir cinsel yaşamı korumanın ve geliştirmenin yollarını, cinselliği hayatınızın her döneminde nasıl canlandırabileceğinizi, cinsellikte yaşanan zorlukları aşmanın bilimsel ve pratik yaklaşımlarını, kendinizle ve partnerinizle cinsel bağınızı derinleştirmenin sırlarını öğreneceksiniz. Cinselliği yaşam boyu sürdürülebilir ve tatmin edici bir şekilde yaşamanın duygusal ilişkiniz ve genel yaşam kaliteniz için ne kadar önemli olduğunu fark edeceksiniz. - Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu (CİSEF)