^#smrgSAHAF Nefes : Zihinle Beden Arasındaki Köprü -

Nefesin de kitabı mı olurmuş? Böyle bir çalışmaya çoğumuzun tepkisi pek de farklı olmayacaktır. Bunun nedeni ise nefes almanın son derece doğal, temel bir işlev olmasıdır belki de. Oysa nefes tam da bundan ötürü enerjiyi maddeye, zihni bedene bağlar. Nefes biçimimiz bedensel olduğu kadar ruhsal sağlığımızın da yaşamsal bir koşulunu oluşturur. Bu kitapta nefesin anatomik, fizyolojik ve psikolojik/spritüel boyutları konularında uzman olan yazarlarca üç ayrı bölümde ele alınıyor. Böylece ortaya nefesin akıcı olduğu kadar çarpıcı bir dille anlatılmış kitabı çıkıyor. Bir nefesteki sağlığı keşfetmek isteyenlere...