^#smrgSAHAF Sağlıklı ve Başarılı Olmak İçin Bir Dakika -

Bu öykü, başarı peşinde koşarken çok önemli bir şeyi unutan Bir Dakika Yöneticisi'ni anlatıyor. Bir Dakika Yöneticisi, yaşamında bir denge kurmayı ihmal etmişti. Egzersize hiç zaman ayırmıyordu, kilosu giderek artmıştı, kesik kesik nefes almaya başlamıştı. Bir Dakika Yöneticisi sonunda, başarının sağlığını tehlikeye attığını fark etti.

Bu kitapla, forma kavuşabilir, yaşantınızı dengeleyebilir, yeni ve daha sağlıklı bir yaşam biçimini keşfedip verimliliğinizi artırabilirsiniz.

'Ken Blanchard ve arkadaşlarının, Bir Dakika Yöneticisi Dizisi'ne sağlık ve formda kalmak ile ilgili bir kitap eklemeye karar verdiklerini öğrendiğimde, çok memnun oldum. Blanchard, basit, kolay anlaşılır yöntemlerle, sağlıklı bir zihne ve bedene sahip olmanın olimpiyatlara özgü canlılığını, heyecanını yakalamış. Sağlıklı yaşamaya karar verdiyseniz, hiçbir şeyin sizi kararınızdan döndüremeyeceğini Ken ve arkadaşları bu kitapta ispatlıyor. Okuyun, bu kitabı seveceksiniz! Daha önemlisi, kitapta söylenenleri uygulamaya koyun. Bu kitap yaşamınızda, sizin başarının doruklarına götürebilecek yeni bir boyut açıyor.' -A.B.D. Olimpiyat Komitesi Spor Hekimliği Konseyi Başkanı Dr. Irving I. Dardik. (Arka kapaktan)