#smrgSAHAF Sağlıklı Yaşa, Güzel Yaşlan: Ruhsal ve Bedensel Sağlığınız İçin Bir Yaşam Rehberi - 2006
Kitapla ilgili bir söyleşide, Anti-aging'çiler öyle şeyler söylüyorlar ki yaşlanma tersine çevrilebilir ya da durdurulabilir mesajı ortaya çıkıyor. Oysa bu süreçle savaşmanın anlamı yok çünkü bu savaşı kazanan olmuyor. Sonuçta yıllar geçecek ve doğa görevini yerine getirecek. Yaşlanmaya karşı olmak yerine iyi yaşlanmaya odaklanmak önemli diyor Dr. Weil.
Uzun yaşamanın, zarafetle yaşlanmanın sırlarını çözmek için Dr.Weil hem geleneksel tıptan, hem de dünyanın dört bir yanını gezerek bizzat incelediği farklı kültürlerin yaşam biçimlerinden yararlanıyor.
Her yaştan insana hitap eden Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan, Dr. Weil'in en kapsamlı ve en önemli kitabı... (Arka kapaktan)
Kitapla ilgili bir söyleşide, Anti-aging'çiler öyle şeyler söylüyorlar ki yaşlanma tersine çevrilebilir ya da durdurulabilir mesajı ortaya çıkıyor. Oysa bu süreçle savaşmanın anlamı yok çünkü bu savaşı kazanan olmuyor. Sonuçta yıllar geçecek ve doğa görevini yerine getirecek. Yaşlanmaya karşı olmak yerine iyi yaşlanmaya odaklanmak önemli diyor Dr. Weil.
Uzun yaşamanın, zarafetle yaşlanmanın sırlarını çözmek için Dr.Weil hem geleneksel tıptan, hem de dünyanın dört bir yanını gezerek bizzat incelediği farklı kültürlerin yaşam biçimlerinden yararlanıyor.
Her yaştan insana hitap eden Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan, Dr. Weil'in en kapsamlı ve en önemli kitabı... (Arka kapaktan)