#smrgSAHAF Sinir Yolu Terapisi, Adım Adım Tepki Kontrolü: Beyninizin Öfke, Korku, Acı ve Tutkuya Tepkisini Değiştirmenin Yolu -
Psikolojideki yeni açılımlar öyle gösteriyor ki sahip olduğumuz milyarlarca beyin hücremiz (ya da nöronlarımız) kendilerine belirli sinir yolları çizerek düşüncelerimizi, duygularımızı, konuşmalarımızı ve davranışlarımızı oluşturuyor. Bu noktadan hareketle Sinir Yolu Terapisi: Adım Adım Tepki Kontrolü kolay anlaşılır açıklamalar ve eğlenceli alıştırmalarla nöronlarınızın takip etmeye alışık oldukları bu yolları gerçek anlamda değiştirmenize ve beyninizin korku, öfke, acı ve istekleriniz karşısındaki tepkilerini kontrol etmenize yardımcı oluyor.
Bu gerçekçi ve günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz öneriler sunan kitapla olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirlemenin ve yenileriyle değiştirmenin; “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın; ruh halinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin; “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın ve çevrenize karşı “farkındalığınızı” artırmanın yollarını öğreneceksiniz. (Kitap tanıtımından)
Psikolojideki yeni açılımlar öyle gösteriyor ki sahip olduğumuz milyarlarca beyin hücremiz (ya da nöronlarımız) kendilerine belirli sinir yolları çizerek düşüncelerimizi, duygularımızı, konuşmalarımızı ve davranışlarımızı oluşturuyor. Bu noktadan hareketle Sinir Yolu Terapisi: Adım Adım Tepki Kontrolü kolay anlaşılır açıklamalar ve eğlenceli alıştırmalarla nöronlarınızın takip etmeye alışık oldukları bu yolları gerçek anlamda değiştirmenize ve beyninizin korku, öfke, acı ve istekleriniz karşısındaki tepkilerini kontrol etmenize yardımcı oluyor.
Bu gerçekçi ve günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz öneriler sunan kitapla olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirlemenin ve yenileriyle değiştirmenin; “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın; ruh halinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin; “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın ve çevrenize karşı “farkındalığınızı” artırmanın yollarını öğreneceksiniz. (Kitap tanıtımından)
-
Satıldı
