^#smrgSAHAF Siz Kullanım Kılavuzunuz: Daha Sağlıklı ve Daha Genç Bir Yaşam İçin Vücut Rehberiniz - 2005

Harper Collins

Bu kitabı okuduktan sonra daha genç ve sağlıklı bir hayat süreceksiniz.

Amazon

Harry Potter'ı tahtından indiren tek kitap. Herkes mutlaka okumalı. AP

Vücudunuzla ilgili hiçbir şey bilmediğinizi göreceksiniz. Publishers Weekly

Daha uzun ve mutlu hayatın anahtarını bu kitapta bulacaksınız.

ABC News

Bu kitap hastalıklara karşı en büyük silahınız olacak.

Oprah Winfrey

Vücudun sırlarını esprilerle anlatan tek kitap.

Angeles Times

KENDİ VÜCUDUNUZUN DOKTORU OLUN

Aşağıdaki ifadelerden hangileri doğrudur? -Egzersiz yapma sürenizi artırdıkça, bundan elde edeceğiniz fayda da artar.

-Sigara tiryakisi değilseniz, akciğerleriniz konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

-Kötü nefes kokusu, ağzınızdan kaynaklanır.

-Kadınlar, menopoz döneminden sonra daha az seks yapar. -Bağışıklık sisteminiz her zaman, kendi hücreleriniz ve düşman istilacılar arasındaki farkı ayırt eder.

-Damarlarınız için en büyük tehlike kolesteroldür.

-Hafızı kaybı yaşlanmanın doğal, kaçınılmaz bir sonucudur.

Yukarıdaki sorulardan herhangi biri için "doğru" cevabını verdiniz mi?

O zaman kitabın içine bir göz atsanız iyi olur.

Siz: Kullanım Kılavuzunuz'da vücut sağlığınız, güvenliğiniz ve gençliğiniz hakkında size gereken tüm cevapları bulacaksınız.