^#smrgSAHAF Vitaminler: Sağlıklı Yaşam İçin Gerekli Besinler -

Sürekli yorgun, halsiz ve isteksizsiniz. O halde vitamin eksikliği duyuyor olabilirsiniz. Sağlıklı beslenmek; her gün vücut için gerekli olan miktarda vitamin almak demektir. Bu vitaminlerin her birinin vücudun sağlığı üzerinde ayrı bir rolü vardır.

Ama modern tarım metotlarının kullanıldığı ve yiyeceklerin çeşitli işlemlerden geçirilerek sofralarımıza geldiği günümüzde, gerekli vitaminleri yediklerimizden sağlayamıyor olabiliriz.