#smrgKİTABEVİ Yeni Başlayanlar İçin Tam Ketojenik Diyet Rehberi - 2024
Editör:
Kondisyon:
Yeni
Sunuş / Önsöz / Sonsöz / Giriş:
Basıldığı Matbaa:
Dizi Adı:
ISBN-10:
6254258107
Kargoya Teslim Süresi:
3&6
Hazırlayan:
Cilt:
Amerikan Cilt
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
121
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
Enso
Dili:
Türkçe
Kategori:
indirimli
82,60
Taksitli fiyat:
9 x 10,10
Havale/EFT ile:
80,62
Siparişiniz 3&6 iş günü arasında kargoda
1199228118
614941
https://www.simurgkitabevi.com/yeni-baslayanlar-icin-tam-ketojenik-diyet-rehberi-2024
Yeni Başlayanlar İçin Tam Ketojenik Diyet Rehberi - 2024 #smrgKİTABEVİ
82.60
Bu kitapta, ketojenik diyetin farklı yönlerini kapsamlı bir şekilde inceleyeceğiz. Ketojenik diyetin tanımından ve tarihçesinden başlayarak, temel makro besinlerin anlamı, ketozisin nasıl tetiklendiği, diyetin metabolizma üzerindeki etkileri ve çok daha fazlasını ele alacağız. Keto diyetiyle ilgili popüler mitlerin ve yanlış anlamaların üstesinden gelerek, gerçeklerle donanmanızı sağlayacağız. Özellikle, diyetin bağışıklık sistemine, beyin sağlığına, kronik hastalıklarla mücadeleye olan katkılarını ve potansiyel terapötik kullanımlarını detaylı bir şekilde tartışacağız. Ayrıca, ketojenik diyetin spor performansı üzerindeki etkileri ve bu diyetin profesyonel sporcular tarafından nasıl optimize edilebileceği konusuna da değineceğiz.
Bu rehber, sizi ketojenik yaşam tarzının derinliklerine götürecek ve bu diyeti günlük rutininize entegre etmenize yardımcı olacak pratik bilgiler ve ipuçları sunacak. Diyete yeni başlayanlar için anlaşılır, uygulanabilir ve motive edici bir kaynak oluşturmayı hedefliyoruz.
Bu kitapta, ketojenik diyetin farklı yönlerini kapsamlı bir şekilde inceleyeceğiz. Ketojenik diyetin tanımından ve tarihçesinden başlayarak, temel makro besinlerin anlamı, ketozisin nasıl tetiklendiği, diyetin metabolizma üzerindeki etkileri ve çok daha fazlasını ele alacağız. Keto diyetiyle ilgili popüler mitlerin ve yanlış anlamaların üstesinden gelerek, gerçeklerle donanmanızı sağlayacağız. Özellikle, diyetin bağışıklık sistemine, beyin sağlığına, kronik hastalıklarla mücadeleye olan katkılarını ve potansiyel terapötik kullanımlarını detaylı bir şekilde tartışacağız. Ayrıca, ketojenik diyetin spor performansı üzerindeki etkileri ve bu diyetin profesyonel sporcular tarafından nasıl optimize edilebileceği konusuna da değineceğiz.
Bu rehber, sizi ketojenik yaşam tarzının derinliklerine götürecek ve bu diyeti günlük rutininize entegre etmenize yardımcı olacak pratik bilgiler ve ipuçları sunacak. Diyete yeni başlayanlar için anlaşılır, uygulanabilir ve motive edici bir kaynak oluşturmayı hedefliyoruz.
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | 42,95 | 85,90 |
| 3 | 29,19 | 87,56 |
| 6 | 14,87 | 89,21 |
| 9 | 10,10 | 90,86 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 82,60 | 82,60 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
